Tips Sehat dan Cantik Saat Hamil

Ketika kehamilan datang, wanita akan jadi jauh lebih sensitif. Kesensitifannya bukan hanya pada masalah perasaan, tapi akan berpengaaruh di makanan yang ingin dimakan, mood setiap harinya, juga pada keinginannya untuk tampil cantik.

Ketika janin semakin mendekati hari kelahiran, dimana perut udah mulai membesar, saat itu pula seorang ibu akan mulai mengesampingkan hal-hal untuk dirinya.

Wanita dengan usia kehamilan yang udah mendekati persalinan biasanya akan malas untuk merawat diri. Hanya kebiasaan umum seperti mandi, dan lainnya yang dilakukan dikarenakan beban tubuh yang membuatnya cepat lelah.

Sehat dan cantik saat hamil bukan berati nggak bisa dilakukan. Nah, saat ini, mimin akan memberikan tips untuk para ibu hamil agar selalu sehat, bugar dan cantik, pada akhir kehamilan.

Lakukan Hal Ini Untuk Tetap Sehat dan Cantik Saat Hamil

1.Menjaga pola makan yang sehat

Dengan memperbanyak konsumsi buah dan sayuran ketika hamil, tubuh akan tetap terhidrasi dari kandungan air dalam buah dan sayur, sehingga bisa terlihat segar dan cantik dengan kulit yang lembut.

Selain menjaga pola makan, wajib juga memenuhi kebutuhan air minum setiap harinya agar kesegaran terjaga.

2.Sehat dan cantik saat hamil dengan melakukan olahraga

Seorang ibu hamil memang harus membatasi aktivitasnya karena bisa mempengaruhi janin, tapi olahraga ringan sangat dianjurkan untuk menyegarkan tubuh si ibu.

Pilihlah olahraga ringan yang sesuai, misal jalan kaki, senam, berenang, atau yoga yang udah dikonsultasikan dengan dokter sekitar sekali sampai dua kali seminggu secara teratur untuk tubuh yang lebih segar.

3.Jangan lupa percantik diri

Mempercantik diri diperlukan saat hamil agar kamu yang sedang hamil nggak melulu merasakan lemas dan lelah yang berlebihan. Ini penting karena kita akan terlihat lebih sehat dan cantik saat hamil jika kita mengupayakannya juga.

Dengan perasaan yang lebih sensitif, tentunya mood sangat mempengaruhi, ada baiknya memperbaiki mood dengan memperbaiki penampilan dengan sedikit riasan wajah menarik.

4.Gunakan baju yang membuatmu makin bersemangat

Kesehatan dan kecantikan terpengaruh dengan semangat. Ketika kita merasa bersemangat, maka akan jauh lebih cantik dan sehat.

Makanya, coba padukan baju hamil sehingga kelihatan trendi, dengan begini, kamu akan bangga dengan penampilanmu yang akan memberikan energi positif kepada dirimu sendiri. Pada akhirnya, kamu akan kelihatan segar dan cantik walaupun perut tengah membuncit.

5.Sehat dan cantik saat hamil dengan menajga istirahat

Istirahat merupakan hal yang penting karena tubuh manusia nggak bisa terus terjaga, dibutuhkan istirahat guna melakukan detoksifikasi dan hal lain demi menjaga tubuh tetap sehat.

Lagipula, seorang ibu hamil akan cepat merasa lelah, sehingga istirahat harus diutamakan agar nggak cepat merasa kelelahan yang mampu membahayakan janin.